결국 터져버린 물집 ㅠ

요즘 운동을 하다가 손바닥에 물집이 생겼는데 결국 터져버려서 생각보다 너무 아프더라고요…🥲 그래서 오늘은 물집이 터졌을 때 어떻게 대처하면 좋은지 간단하게 정리해보려고 합니다!

이미 물집이 터졌다면 먼저 상처 부위를 깨끗하게 씻고, 남아 있는 피부는 억지로 뜯지 않는 것이 좋아요. 그다음 밴드나 거즈로 덮어서 마찰이 계속 생기지 않도록 보호해주는 것이 중요합니다.

특히 운동하다 생긴 물집이라면 아픈데도 계속 같은 부위를 쓰기보다는 잠시 쉬어주는 것이 좋아요. 만약 붓기, 열감, 고름, 심한 통증이 나타난다면 감염 가능성이 있으니 확인이 필요합니다.

깨끗하게 씻기 → 피부 보호하기 → 밴드로 덮기 → 마찰 줄이기!

코치님이 터진 살을 붙일 수 있으면 붙이는 게 좋다고 하더라고요! 다들 운동할 때 다치지 않게 조심하세요!ㅠㅠ