3학년 되자마자 매주 퀴즈에, 실습에, 컨퍼런스 발표까지 몰아치니까 몸과 마음이 완전히 지쳐버렸습니다. 동기들은 쉬는 시간에도 자소서 쓰고 토익 학원 다니며 앞서가는데, 저만 제자리에 멈춰 서서 뒤처지는 기분이 들어 무기력해요. 아무것도 하기 싫은데 해야 할 일은 쌓여있고... 이 지독한 번아웃을 어떻게 극복하고 멘탈을 잡아야 할까요?
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3학년 되자마자 매주 퀴즈에, 실습에, 컨퍼런스 발표까지 몰아치니까 몸과 마음이 완전히 지쳐버렸습니다. 동기들은 쉬는 시간에도 자소서 쓰고 토익 학원 다니며 앞서가는데, 저만 제자리에 멈춰 서서 뒤처지는 기분이 들어 무기력해요. 아무것도 하기 싫은데 해야 할 일은 쌓여있고... 이 지독한 번아웃을 어떻게 극복하고 멘탈을 잡아야 할까요?