쉬는 날 약속 잡았다가 취소하고 싶을 때가 많아요

근무표 나오자마자 친구들이랑 약속을 잡았는데
막상 오프가 되면 생각보다 너무 피곤해서 집에 있고 싶을 때가 있습니다.
친구를 자주 못 보니까 만나고 싶은 마음도 있는데
체력이 안 따라주면 약속 자체가 부담으로 느껴질 때도 있고요.
교대근무 시작하면 약속을 너무 많이 잡지 않는 게 낫겠죠?

오프가 있다고 무조건 체력이 회복된 상태는 아닐 수 있으니 처음에는 일정에 여유를 두는 게 좋을 것 같아요. 친구들에게도 근무에 적응하는 시기라고 미리 말해두면 약속을 조정해야 할 때 부담이 덜할 듯해요. 쉬는 날 제대로 쉬는 것도 꼭 필요한 일이고요.