근무 교대 부탁받으면 거절하기 어려울 것 같아요

아직 병동 사람들과 친해지는 시기라
선배나 동기가 근무를 바꿔달라고 부탁하면 쉽게 거절하지 못할 것 같습니다.
제 일정이 있어도 괜히 처음부터 매정하게 보일까 신경 쓰이고
한 번 계속 받아주면 앞으로도 부탁이 많아질까 걱정되고요.
어려울 때는 그냥 솔직하게 안 된다고 말해도 괜찮겠죠?