인계만 하면 머리가 하얘져요

신규로 입사해서 인수인계 시작만 하면 선배 앞에서 너무 긴장해서 머리가 하얘지네요

준비한 노트를 보면서 읽는데도 자꾸 문장이 꼬이고 질문 들어오면 대답을 못해서 매일 지적받아요 ㅠㅠ

선배님들은 인계할 때 떨지 않고 정확하게 전달하는 노하우가 있으신가요