출근 전날 밤만 되면 내일 실수하면 어쩌나 싶고 너무 떨려서 잠이 안 오는데 막상 출근해서 일하기 시작하면 멘붕 오고 신경 쓰느라 시간은 순삭이네요 ㅠㅠ 다들 출근 전날 수면 관리나 마음가짐 어떻게 컨트롤하시나요