일 잘하는 동기랑 자꾸 비교당하니까 일 가기 싫다

입사 동기랑 나랑 같은 부서 배치받았는데, 동기는 눈치도 빠르고 일도 한 번 가르쳐주면 척척 해내서 칭찬받아.
반면에 나는 느리고 덤벙대서 맨날 비교당하니까 동기 얼굴 보는 것도 점점 불편해지고 마음이 꼬이네.
동기가 미운 건 아닌데 내 자신이 너무 초라해져. 이런 비교 멘탈 관리 어떻게 해야 할까?