퇴근하고 집 침대에 누우면 10분 만에 기절하듯 잠드는 거 저만 그런가요?

취미 생활은커녕 밥 챙겨 먹을 기운도 없어서 바로 잠들어요.

3교대 체력 관리 다들 영양제 외에 운동도 따로 하시는지 궁금합니다.