익명1
저는 짧게라도 걷는 거 꾸준히 하니까 확실히 덜 힘들었어요
학생 때랑 피로도가 완전히 다르네요
퇴근하면 바로 눕고 싶다는 말 이해됐어요
그래서 요즘은 쉬는 날마다 산책이라도 해요
체력 떨어지면 멘탈도 같이 흔들리더라고요
선배들이 운동 꼭 하라고 한 이유 알겠어요
다들 체력 관리는 어떻게 하고 계세요
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학생 때랑 피로도가 완전히 다르네요
퇴근하면 바로 눕고 싶다는 말 이해됐어요
그래서 요즘은 쉬는 날마다 산책이라도 해요
체력 떨어지면 멘탈도 같이 흔들리더라고요
선배들이 운동 꼭 하라고 한 이유 알겠어요
다들 체력 관리는 어떻게 하고 계세요