내용: 근무표를 처음 받아보니까 생활 패턴이 완전히 바뀔 것 같아서 걱정이 되네요. 특히 야간 근무까지 포함되니까 체력적으로 버틸 수 있을지 고민입니다. 아직 시작 전인데도 벌써부터 리듬이 깨질까 봐 불안한 느낌이에요. 다들 처음 근무표 적응할 때 어땠는지 궁금합니다.