데이 근무 끝나고 공부하는 거 진짜 가능한가요

퇴근하면 체력이 완전 방전돼서 집중이 안 돼요
그래도 조금씩이라도 해야 할 것 같아서 고민입니다
다들 이 시기 어떻게 균형 맞추셨나요