간호사 오프 날 취미 생활 뭐 하시나요?

 3교대 하니까 생활 패턴이 망가져서 그런지 쉬는 날 잠만 자게 되더라고요. 이렇게 살면 안 될 것 같아서 운동이나 원데이 클래스 같은 거 시작해 보려는데, 선생님들은 오프 날 주로 뭐 하면서 리프레시하시나요? 체력 소모 심하지 않으면서 힐링 되는 취미 추천받습니다!