삼교대 하면서 밥 챙겨 먹는 거 진짜 일이네요

시간이 매번 달라지니까 식욕도 없고 대충 때우게 되는데..

다들 식단 관리 하세요? 건강 생각해서 챙겨 먹어야 하는건 알겠는데 몸이 안 따라줘서 매번 고민이네요.

걍 잠이라도 더 자고 싶어서 식사 걸렀더니 점점 체력이 바닥이에요 ㅠ