멘탈이 너무 약한 거 같아요...

실습때도 스트레스 많이 받았는데 어떻게든 버텼거든요
졸업하고 임상나와보니까 상상초월이에요.. 하루하루 멘탈이 깨져서
지금 너덜너덜합니다.. 
일을 계속하면 제가 정신적으로 너무 힘들 거 같은데 간호사를 아예 그만둬야 할까요
멘탈 강하게 다잡는 방법이 없을까요...