다들 운동 열심히 하시나요?

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진짜 저는 살면서 운동을 제대로 한 적이 없는데, 체력을 써야할 일이 있을 때면 그냥 정신력으로 버텼던 것 같아요 ㅠㅋㅋ

 

이제 신규간호사로 일할려면 체력이 기초가 되어야할텐데 유산소 운동도 2키로도 못 뛰어서 큰일이네요..ㅎ

 

꾸준한게 답이라는걸 알지만 실천하기가 어려워용ㅠ

댓글5
  • 익명5
    분명히 시간내서 할만한 것 같아요!
    효율이 올라가더라고요!
  • 익명4
    확실히 안하는 것보다는 나은거 같아요 저도 짬내서 하는 중입니드ㅜㅜ
  • 익명3
    운동도 꾸준히 하기 힘들죠ㅠㅠ 그래도 체력을 기르려면 운동이 필수에여ㅠㅠㅠㅠ 
  • 익명2
    꾸준히 하다보면 그래도 언젠간 늘지 않을까요??
  • 익명1
    꾸준히 가는 게 쉽지는 않지만 체력이 중요한 걸 알기 때문에.. 웨이팅 중일때 열심히 가고 있습니다

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