요즘 체력이 너무 떨어졌어요

방학인데도 취업 준비랑 전공 공부 병행하려니까 쉽게 피로해지고 체력이 바닥난게 느껴지네요

조금만 앉아서 공부해도 집중력 떨어지고 눈 피로감이 심한데

다들 피로 회복이나 체력 관리 위해 챙겨 드시는 영양제나 영양식 추천해 주실 수 있나요