면접 대기 시간 동안 마인드 컨트롤 방법

대기실에서 면접 노트를 계속 보는 게 나을지, 아니면 우황청심원 같은 청심환을 먹고 마음을 가라앉히는 게 나을까요?? 면접 대기 시간동안 어떻게 마인드 컨트롤 하셨나요 ㅠㅠ