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아침에 일어나는 것도 너무 힘들고 체력이 딸려서
영양제 좀 추천 받을 수 있을까?
먹기 간편한 거 추천 좀 해주세요..
비타민은 액상형으로 되어있는게 효과가 가장 빠르고 좋다고 해요! 그거 말고도 오메가 3랑 유산균 등 더 챙겨서 먹어주면 좋을거같아요!
그냥 올인원 먹는 게 최고로 간편함!
밀크씨슬이 아침에 일어나기 너무 피곤하거나 그럴 때 먹으면 도움이 된다고 했던 것 같아요! 멀티비타민도 저는 꼭꼭 먹고 저는 오메가 3, 질유산균도 필수로 먹어요!!