빵 좋아하세요? 염증 수치를 높게 만드는 위험한 빵이래요

정제된 밀가루를 쓴 빵 > 소시지빵, 도넛, 크림빵

이건 당이랑 지방이 많이 들어가서 좋지 않다고 하네요

특히 소시지빵은 가공육까지 들어가서 더욱 안 좋다고 하는데

전 어차피 가끔 먹으니까 맛있는거 먹을래요~~!

댓글4
  • 익명4
    헉 일주일에 4번정도는 빵 먹는거 같은데 좀 줄여봐야 겠네요 ㅠㅠ 이제 뭘 먹어야 할지도 고민이에여
  • 익명3
    헐 저는 진짜 빵순이인데 그건 몰랐던 사실이네요.. 근데 차라리 먹고 염증수치가 높아지는 게 제 정신건강에 행복할 것 같긴 한데 ㅎㅎ..ㅋㅋ
  • 익명2
    빵 먹고싶어요
  • 익명1
    저도 빵 좋아하는데 재료나 만드는 과정에 몸에 안 좋은 것들이 들어가다 보니까 조절해서 먹으려고 노력하고 있어요..