번아웃 극복한 사람 있음?

의욕이 진짜 1도 없음
출근해서 퇴근만 기다리고 쉬는날엔 시체가 되어버림

 

이거 그냥 버티면 지나가는 건지
아니면 뭐라도 해야 되는 건지 모르겠음

 

일단 흘러가는대로 둬야 하나?

댓글4
  • 익명4
    출근해서 퇴근만 기다리게 되고 쉬는 날엔 아무것도 못 하고 시체처럼 누워있게 되는 그 무기력증 정말 뼈저리게 공감해요ㅠㅠ 당장 뭘 하려고 억지로 애쓰기보다는, 그냥 흘러가는 대로 몸을 맡기고 아무 생각 없이 푹 쉬는 게 우선이더라고요.
  • 익명3
    번아웃 왔다고 뭘 하기보다는 평소대로 하되 휴식 시간을 충분히 갖는게 좋은 것 같아요
    
  • 익명2
    저도 걍 버티는 중
  • 익명1
    흘러 가는 대로 우선 버텨야 하는듯?