출근 전에 뭐 먹어야 덜 배고플까요

저는 그냥 일찍 일어나서 뭐 먹기도 귀찮아서 편의점에서 김밥 사서 먹는것 같아요 나름 맛있더라구요 ㅎㅎ

간단하게 바나나랑 단백질 쉐이크는 어떠신가요??? 영양소도 챙기고 어느정도 포만감이 있는 음식들이에요!

저는 바나나에 두유 먹는 편이에요! 바나나가 질리는 날에는 삶은 달걀도 많이 먹는 것 같아요 ㅎㅎ 

단백질 쉐이크나 바나나, 우유랑 꿀 넣고 간단하게 쉐이크해서 먹어요. 그래도 배가 꽤 부르더라고요

저는 바나나랑 계란처럼 준비 안 해도 바로 먹을 수 있는 걸 챙겨요! 아예 안 먹는 것보다는 간단하게라도 먹고 가는 게 확실히 낫더라고요

단쉐나 삶은 계란 주로 먹는 것 같아요 출근하기 바빠서 뭘 해먹을 시간은 안 되네요ㅜ