이번 주부터 잠드는 시간을 조금씩 앞당겨두면 다음 주 아침이 덜 힘들 것 같아요. 이렇게 기상 시간을 먼저 정해두고 맞춰가는 게 더 수월할 것 같다는 생각입니다!
익명3
맞아요.. 저도 당장 아침에 일어나는게 너무 두렵네요ㅠㅠ
익명2
진짜 방학 때 망가진 생체리듬 개강 직전에 맞추기 제일 힘들죠ㅋㅋ 그래도 신기하게 첫 주 개강하고 닥치면 좀비처럼 눈 떠지더라고요 ㅠㅠ 남은 며칠 동안 30분씩이라도 일찍 누워보세요!
익명1
작성자님 글 보는데 방학 내내 오전 11시에 눈뜨다가 당장 다음주부터 1교시 수업 가야 하는 제 미래 같아서 눈물이 다 납니다 😭 방학 동안 밤낮 바뀌는 건 간호대생 연례행사라 오전에 일어나는 법을 뇌가 잊어버린 느낌이에요 ㅋㅋㅋ 그래도 막상 개강날 첫 1교시 피곤함에 시달리고 오면 그날 밤엔 거의 기절하듯 일찍 잠들게 되더라고요 ㅠㅠ 주말부터 누워있는 시간이라도 당겨보시려는 작성자님 노력 응원해요!! 다 같이 개강 시차 적응 무사히 성공해 봅시다 파이팅 👍