요즘 날씨가 너무 더워요.... 숨 쉬기만 해도 기력이 떨어지는 느낌이네요..

원래 이렇게 더위 안 탔던거 같은데, 올해 갑자기 이상하게 더위를 타네요.

항상 에어컨 바람, 선풍기 바람도 추워서 겉옷 입고 다니는데, 올해는 없어도 살겠어요.

밖에 외출해서 숨만 쉬는데도 숨쉴때마다 체력이 떨어져 나가는 느낌...

다른 분들은 이런날 체력관리랑 컨디션 관리 어떻게 하시나요...

운동을 해야 체력이 오를텐데, 운동하다가 열나서 쓰러질것 같아요..