오늘은 괜히 창문부터 열었어요

집중이 흐트러질 때는 창문을 열거나 잠깐 자리를 정리하며 분위기를 바꾸는 게 도움이 되는 것 같다고 생각합니다. 자신에게 잘 맞는 작은 행동을 공부 전 습관으로 만들어두면 시작할 때 마음을 가다듬는 데도 좋을 거라고 생각해요!

저도 집중이 안되는 날 무조건 창문 열고해요!! 시원한 바람 맞으면 기분도 좋아지고 다시 해야겠다, 집중해야겠다 이런 생각이 들더라구요 ㅎㅎ

맞아요, 공부하다가 답답할 때 환기 한 번 시켜주는 게 기분 전환에 진짜 좋더라고요! 소소하지만 나만의 리프레시 루틴을 찾는게 되게 중요하더라고요!

바람 솔솔 들어오면 기분이 좋고 환기가 되더라구요 근데 요즘은 창문 열면 뜨거운 헤어드라이기 바람?이 나와서 조금 기분이 안좋아지긴 하는데 빨리 기분 좋아지는 가을 바람 부는 날이 왔으면 좋겠네용 ㅎㅎ 공부도 더 잘 될 것 같아요!

저도 집중이 안 될 때는 잠깐 환기를 시키면 기분이 훨씬 달라지는 것 같아요🥹 답답했던 공기가 바뀌니까 머리도 조금 맑아지고 다시 시작하기가 훨씬 수월하더라고요😊 정말 사소한 습관이지만 공부 시작 전에 창문을 여는 것만으로도 좋은 루틴이 될 수 있는 것 같습니다🍀

공부하다가 답답할 때 창문 열고 바람 한 번 환기해 주는 게 의외로 리프레시 효과가 엄청 크죠! 소소해 보여도 나만의 집중 루틴을 찾으신 것 같아서 보기 좋습니다. 오늘 하루도 환기된 기분으로 상쾌하게 열공하세요!

환기 한 번 하면 머리도 맑아지는 것 같아요.