취준하면서 멘탈 관리 어떻게 하시나요?

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채용일정에만 붙잡혀 생활하는 거 같아요ㅠㅠ

저만 이런건지... 하루쯤은 휴식하는 시간도 갖고 싶은데

맘처럼 되진않네요...

댓글1
  • 익명1
    저는 불안할때는 핸드폰 끄고 쉽니다.. 그게 잘 안될거같지만 아무생각안하고 오히려 자요.. 아무생각안하는게 힘들지만 좀 자고 일어나면 의외로 개운하더라구요 그 이후로 조금씩 할일이 있다면 이어서 하는편이예요