공부한 페이지와 문제 수를 적고 있는데 목표를 못 채우면 괜히 불안해집니다. 내용을 제대로 이해했는지보다 숫자를 채우는 데 집중하게 되더라고요. 공부 기록은 간단히 남기는 정도가 더 효율적일까요?