학기 중에는 일정이 빡빡해서 오히려 규칙적으로 움직였던 것 같습니다. 방학이 되니 자는 시간이 계속 늦어지고 할 일도 자꾸 미루게 되네요. 개강 전에 생활패턴을 되돌리려면 얼마 전부터 조절하는 게 좋을까요?