그냥 다 지쳐요

피로가 쌓이는 시기일 수 있으니 스스로를 너무 몰아붙이지 않으셨으면 좋겠어요ㅠㅠ 먼저 밖에서 가볍게 산책을 하시면서 기운을 내보시는 것도 좋다고 생각해요. 움직여야 삶에 활력도 돌고 의지도 생긴다고 생각해요. 그리고 나서 해야 할 일을 아주 작게 나눠서 하나씩 실천해 나가시면서 이겨내셨으면 좋겠습니다!

날씨 너무 더우면 몸부터 쳐져서 아무것도 하기 싫어지는 거 당연해요 ㅠㅠ 절대 글쓴이님 잘못이나 폐급이라 그런 거 아니니까 너무 자책하지 마세요! 오늘은 공부나 일 생각 잠시 접고 에어컨 틀고 푹 쉬어봐요 힘내요!!

날씨와 피로가 겹쳐서 더 그런 것 같기도 해요ㅠㅠㅠ 하루에 계획해 놓은 일들을 조금씩 해 나아가시면 좋을 것 같아요 ㅠㅠ

진짜 여름이 이래서 너무 별로인 것 같아요 밖에 나가자니 습한 날씨 때문에 화나고... 다들 그런 시기인 것 같아요ㅠㅠ

피로가 많이 쌓이셔서 아무것도 하기 싫게 느껴지는 시기일 수 있다고 생각해요. 스스로를 몰아붙이기보다, 잠과 식사부터 천천히 챙기면서 하루에 작은 일 하나씩 하셔서 극복해나가셨으면 좋겠습니다.

​요즘 날씨도 너무 덥고 습해서 가만히 있어도 진이 다 빠지는데, 마음까지 지치신 것 같아 너무 안타까워요 ㅠㅠ 절대 폐급이라서 그런 게 아니라 날씨 탓 + 번아웃이 온 거니까 너무 스스로를 자책하지 않으셨으면 좋겠습니다.