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요즘 저는 오프인날 잠이 너무 많아져서 무기력한 날이 많아진거같아요..잠만 주구장창 자고..쉬는날이 아까워서 다들 뭐하고 지냐시나요?ㅠㅠ
많이 자고, 그동안 못만났던 친구들 많이 보고, 그리고 가족들과의 시간을 보내려고 노력하는 것 같아요 ㅎㅎ!!!
오프날 잠만 자는 거 진짜 모든 간호사, 간호학생들의 국룰이죠 ㅠㅠ 그동안 몸이 너무 힘들고 긴장해 있었다는 증거라 절대 시간 아까워하며 자책하지 않으셨으면 좋겠어요!
그만큼 푹 쉬는 것도 중요하니까요..! 요즘은 날도 너무 더워서 나가기도 애매한 거 같아요
쉬는 날에는 푹 쉬는 것도 정말 중요한 것 같아요. 잠으로 피로를 풀고, 컨디션이 괜찮으면 가볍게 산책이나 운동하면서 리프레시하는 것도 좋은 것 같습니다. 😊