아침에 일어나려면 ..

알람 끄고 ‘5분만 더…’ 했다가 후회하는 건 저만 그런 건 아니겟죠... 분명 5분만 더 자려고 했는데 눈 떠보면 30분, 1시간이 훌쩍 지나 있는 경우가 은근 많더라고요.

결국 허둥지둥 준비하고, 하루 시작부터 정신없이 보내게 되는 것 같아요. 그래서 요즘은 알람을 침대에서 조금 떨어진 곳에 두려고 노력 중입니다! 근데 이러면 알람을 잘 못듣더라구요,, 다들 아침에 잘 일어나는 편인가요?

혹시 효과 봤던 기상 꿀팁 있을까여..

저도 아침에 일어나려면 알람의 무한루프에 빠지곤 해요...ㅎ 계속 끄고 자고....다시 울리면 다시 끄고 자고...이러다가 그냥 몇시간 자버리는 것 같아요 ㅋㅎㅋㅎㅋ 아무래도 늦게 자면 그렇게 되더라구요... 아침에 잘 일어나려면 전날에 일찍 자야 되는 것 같아요!

정말 기상이 간절하다면 맘 맞는 동기나 친구들과 기상 스터디 해보시는거 추천드려요 !ㅎㅎ 주변분 중에 하는거 봤는데 벌금규칙을 정하고 하니까 다들 잘 일어나시고 또 활기차고 아침부터 보람찬 하루 보내시는 것 같더라구요! ㅎㅎ 벌금이 걸리면 눈이 떠지는데 도움이 되지 않을까싶어 추천드립니당 ㅎㅎ

저도 알람 끄고 다시 자는 경우가 많아요. 그래서 알람을 2~3개 맞춰두고, 책상위에 올려둬요. 일어나서 알람을 끄러가는동안 잠이 조금 깨더라고요. 처음 5분만 버티면 오히려 덜 힘든것같아요.

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