공부할 때 잠깐 쉴 때 뭐하면서 쉬시나요?

Question

예전에는 오래 앉아 있는 것이 공부를 많이 하는 거라고 생각했는데 막상 집중이 안 되는 상태로 계속 책만 보고 있으니까 효율이 떨어지는 것 같더라고요... 그래서 요즘은 어느 정도 공부를 한 뒤에는 잠깐 스트레칭을 하거나 짧게 할 수 있는 게임, 간단히 볼 수 있는 유튜브 보는 등 짧게 쉬고 다시 시작하면 오히려 잠도 깨고 집중도 더 잘되더라구요! 여러분은 공부하다가 쉬는 시간을 어떻게 보내시는 편인가요?

익명1 · Accepted Answer

저는 유튜브에서 짧은 영상이나 좋아하는 아티스트 무대 영상 하나씩 찾아봐요! 딱 10분만 집중해서 보고 다시 책을 펴면 리프레시도 되고 집중력이 확실히 올라가는 기분이 들더라고요

다방잉 · Answer

저는 잠깐 산책을 하고 옵니다! 집중이 깨질 땐 뭔 짓을 해도 다시 집중하기 쉽지 않더라구요.. 산책하면서 리프레시 해주고 다시 공부하면 훨씬 잘 되는 것 같아서 자주 이용하고 있습니다 :)

마이정 · Answer

저는 눈감고 노래들으면서 멍때립니다!! 눈이 피로하니 조금 쉬어주면 더 공부하기 좋더라고용

익명3 · Answer

저는 산책을 한바퀴하고 오거나 유튜브를 보는 것 같아요 ㅎㅎ

익명2 · Answer

저는 중간에 노래를 듣거나 웹툰을 보면서 쉬는 편이에요!
유튜브 영상은 한 번 보기 시작하면 목표로 했던 휴식 시간보다 더 많은 시간을 쓰게 되더라고용...

가노가노 뽀시기 · Answer

저는 좋아하는 노래를 두 곡 정도 들으면서 아무 생각하지 않고 5분 정도 쉬었다가 시작하면 다시 머리가 맑아지는 듯한 느낌이 들어서 주로 이런 방법을 사용해요 :)

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