방학 중 수면시간

저는 지금 방학되고 야간 알바도 하다보니 밤낮이 완전 바뀌어서 오전 5시나 6시에 자서 오후 1시쯤에 일어나는데 이대로는 안 될 것 같아서 슬슬 바꿔볼려고 합니다!ㅠㅠ

저는 무조건 8시전에 일어나려고 노력하는 편이에요! 안그러면 진짜 12시까지 자더라고용..
알람을 5분단위로 7시 30분부터 맞춰놓습니다!

저는 이번 방학은 살리자는 마인드로 오전 토익 학원을 등록해서 학원을 다니고 끝나먄 근처 카페에가서 공부하고 친구들이랑 같이 의료봉사를 신청하거나 그렇게 지내고 있어서 수면시간은 7시간 정도 평소에 자고 쉬는 날 하루에는 10시간 정도 푹 자는 것 같습니당 

방학만 되면 낮과 밤이 완전히 바뀌는 것 같아요ㅠㅠ 저는 보통 새벽 3~4시까지 집중해서 공부나 할 일을 하다가 아침 10시 넘어서 일어나곤 해요. 알람 여러 개 맞춰두시는 정성 본받아야겠어요!

8시에 일어나려고 하신다니 넘 대단하세요 ㅠㅠ 저는 요즘 낮밤이 바뀌어서 11시쯤 일어나거든요... 저도 내일부터는 8시 기상 해보겠습니다...

저는 방학이니만큼 잠은 마음대로 자는대신 밥을 진짜 잘챙겨먹으려고 노력해요! 다들 기상 시간도 건강하게 챙기시면서 부지런히 일상 보내시는 모습 멋진것같아요!
저도 이참에 기상 시간도 정해놓고 토익 공부를 열심히 해봐야겠다는 생각이 드네요 ㅠ!! ㅎㅎ

8시에는 무조건 일어나려고 하신다니..정말 대단하다고 생각합니다..! 저는 너무 나태해서 그냥 일정이 없으면 알람을 안 맞추고 자는 편입니다..ㅠㅠ 저도 미라클 모닝을 실천할 수 있도록 노력해야겠어요!

저는 12시 전에는 무조건 깨어있어야 된다고 생각 중입니다
오후 넘어서 일어나면 하루가 너무 짧고 아무것도 안 한 거 같다는 생각이 들어서 오전에 일어나게 되는 거 같아요

저는 주로 1시에 자로 9시에 일어나려고 하는 편입니다!! 8시간은 취침하려고 하는 편이에요