항상 방학이 되면 학기 중에 보상반응 때문인지 무기력해지더라구요.. 머리로는 계획적으로 생활하자! 항상 생각은 하는데 쉽게되지 않아서 이 무기력한 마음을 어떻게 하면 빨리 떨칠 수 있을까요?
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익명2
종강하자마자 일주일은 온전히 쉬기만 했어요! 그다음에 짧은 여행을 다녀오고 운동을 조금씩 하면서 아침에 일어나려고 억지로 카페라도 가고있는데 한두시간 카페에 앉아서 책도보고 핸드폰도 하는데 뭔가 엄청난 방학을 보내진 않지만 습관을 들이려고 노력하는게 뿌듯하게 느껴져요!
익명1
저도 그래서 방학하고 첫 일주일 정도는 집에서 핸드폰만 보고 청소도, 밥도 제대로 안하고 누워만 있었어요....
계획적으로 생활하려고 무언가 루틴을 만들고 뭘 배우든, 알바를 하든, 봉사를 하든 일부러 뭔가 일정을 만드니까
활력이 생기더라구요. 전 이번 방학 때 봉사 시간 채우기를 목표로 아예 방학동안 할 봉사를 7,8월 다 미리 신청했어요. 알바도 구했구요.
그냥 계획적으로 생활하자! 보다는 무언가 할 활동을 시작하면 자연스럽게 무기력함이 줄어드는 거 같아요