자존감이 많이 무너져 내려요

저학점에 토익도 없고 상급종합은 꿈도 안꾸고 누구나 생각하는 종합병원은 꿈이고 로컬 종합병원이랑 로컬을 생각하거 있어요.. 

막막한 현실이라 자존감이 많이 무너져내립니다..

자존감을 좀 채우고 무기력을 극복할 수 있는 방법이 있을까요??..