병동 온도 적응

병동 안은 괜찮은데
왔다 갔다 하다 보면 덥고 춥고 반복됩니다.
가디건을 입자니 불편하고
안 입자니 몸이 식는 느낌이에요.
다들 근무 때 체온 조절 어떻게 하세요?