프셉 선생님 말 빠름

설명해주실 때
내용은 중요한데 너무 빨리 지나갑니다.
적으려고 하면 다음 설명으로 넘어가고요.
다시 여쭤보는 것도 죄송해서 망설여져요.
이럴 때 어떻게 하셨나요?