음료 하루에 몇 개 정도 마시나요?

요즘 날이 더워, 매일 카페에 가서 음료 마셔요. 1일 1음료는 기본이고 어떤 날에는 음료 3잔까지 마셔요. 몸 건강(당뇨 등) 생각하면 줄여야 할 것 같은데, 쉽게 안 되네요. 

괜히 더운 날씨 탓만 하고 습관적으로 카페에 가게 돼요ㅠㅠ

최근들어, 다들 음료 하루에 몇 개(잔) 보통 마시나요?