모두 번아웃 올때 어떻게 극복하시나요?

저는 여러분이 어떻게 이겨내시는지 너무 궁금해요! 저는 가끔 진로를 잘못 선택했나 후회할때가 있어서 물어봐요ㅠㅠ 이런 미션을 위한 댓글이 아닌 찐으로 궁금해요!! 

댓글3
  • 연간2
    저도 매번 이런저런 안좋은생각들 들고 자신감도 별로없고 그냥적당히 취업해서 돈벌며 살고싶고 그런데 그래도 일단 지금은 해보자!! 라는 마음으로 하고있어요 뭐든 나중에 도움이되겠지 하면서.. 같이 파이팅해봐요!!
  • 익명1
    일단 지금 당장은 '나는 최고의 간호사가 될 인재다!' 이렇게 스스로 가스라이팅 하고 있습니다 지금 이 순간을 놓쳐서 후회하고 싶진 않아서요! 그리고 쉴 땐 확 쉬는게 나은 것 같습니다!! 심한 번아웃을 경험해보면서 제때 쉬어주지 않으면 후폭풍이 온다는 걸 뼈저리게 느꼈습니다 저는 버티다가 결국 거의 1년 가까이 아무것도 지냈네요..ㅎㅎ  저는 친구들이랑 만나서 수다도 떨고 혼자 영화도 보고 운동도 하면서 스트레스를 푸는데 스스로 힐링할 수 있는 방법을 찾아보세요! 화이팅입니다 :)
  • 페니텐티아
    이 또한 지나가리라... 전 그냥 해탈했어요 근데 뭐라도 눈에 보이는 성과가 생기면 힘이 나더라고요! 제 경우엔 토익이었는데 운동 같은 것도 좋을 것 같아요