국시 공부할 때 예상보다 체력이 중요하네요

앉아만 있으니까 괜찮을 줄 알았는데

생각보다 집중력 소모가 큽니다

오래 하려면 체력도 필요하더라고요

그래서 요즘은 산책도 하고 있습니다

몸 관리도 공부의 일부 같아요

다들 운동 따로 하시나요

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댓글2
  • 익명2
    가볍게 걷기만 해도 확실히 다르더라고요!
  • 익명1
    그쵸 허리도 아프고 앉아만 있으니 근육이 쭉쭉 줄어드는거같아서 운동 꼭 해줘야해요