실습 끝나고 나면 양말 자국이 그대로 남아요

하루 종일 움직여서 그런지
집에 오면 다리가 묵직하네요ㅠㅠ
실습생들 체력 관리 어떻게 하시나요?
요즘 부쩍 느끼고 있습니다