커피

다들 커피 일주일에 몇 잔 드시나요!?

저는 거의... 빠짐없이 먹는 거 같은데

줄여봐야하나 고민이 됩니다  ㅠㅠ

 

커피를 안마시면 잠도 안깨고 머리가 안 깨는 느낌이라 습관적으로 찾게 되는데

몸에 안좋고 또 밤에 잠이 안오더라고요...

그럼 다음 날 피곤해서 또 먹게 되고 악순환이...하하

 

오늘부터 카페인을 줄여볼까 합니다...

다들 어떻게 하시고 있나요!?

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댓글3
  • 익명3
    저도 처음에는 카페인에 의존을 해볼까 했었는데.. 피곤한 건 똑같아서 그냥 쪽잠을 선택했습니다..ㅎㅎ
  • 익명2
    저는 카페인을 마셔도 잠을 깨는 편이 아니라서 그냥 20분 정도 잠자고 일어나요 ㅎㅎ
  • 익명1
    저도 요즘 시험기간이라 매일 커피 마시는데 저는 커피가 좀 몸에 안받는지 속이 울렁거리더라고요🥲 그래서 최대한 덜 마시려고 노력하고 있어요!