의욕이 너무 떨어져서 걱정이에요

3학년때까지만 해도 되게 의욕이 넘치고

뭐든 할 수 있다는 자신감이 있었던거같은데

4학년이 되니까 지금 의욕 넘치게 무언갈 해야하는데 오히려 의욕이 떨어져서 계속 무기력한 상태의 반복입니다 ㅠㅠ 얼른 회복해서 방학 잘 보내고 싶은데 본인만의 멘탈 관리법 있으실까요..?