나만의 휴식법

요즘은 해야 할 일도 많고 하루가 너무 빨리 지나가는 느낌이라 쉬는 시간의 중요성을 더 크게 느끼는 것 같아요. 예전에는 쉬면 괜히 불안했는데, 오히려 잠깐 산책하거나 좋아하는 영상 조금 보고 나면 다시 집중이 더 잘되더라고요. 바쁠수록 무조건 버티기만 하는 것보다 자기만의 쉬는 방법 하나쯤은 꼭 필요한 것 같습니다ㅎㅎ

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댓글3
  • 익명3
    밖에 나가서 새로운 공기도 마시고 자연도 봐야 저도 리프레쉬 되고 휴식하는 느낌이더라구요ㅠㅠㅠ 항상 어두운 방안이나 정독실에만 있다가 나가면 정말 살것 같아요!!
  • 익명2
    스트레스 관리라고 하죠~! 잠시 휴식해서 저를 충전시키는 시간이 꼭 필요한거같아요 ㅎㅎ
  • 익명1
    맞아요! 저도 산책하거나 좋아하는 노래 들으면서 조금 휴식을 취한 다음에 다시 할 일을 하는 편입니다!!