다들 스트레스 받을 때 어떻게 푸세요?

기졸이고 현재 토익을 준비하고 있습니다..!

현재 졸업 상태라서 쉽게 백수인 상태인데..

계속 점수도 안 나오고 과연 취업을 할 수 있을 지 계속 걱정만 하게 되네요..

공부한다고 앉아서 있으면 집중도 안 되고 멍 떄리게 되고 괜히 예민해지는 느낌도 있네요.

취준 생활에서 벗어나지 못할까봐 걱정하는게 큰 불안 요소로 작용하는 것 같아요..ㅠㅠ

1년이나 늦어졌다는 생각에 더 마음만 급해지고요.

올해 꼭 취업하고 싶네요..ㅜㅜ 이 불안한 마음을 저도 잘 떨쳐내고 싶은데..

여러분들은 스트레스를 어떻게 푸시나요?

다들 자신만의 스트레스 해소법이 있으신가요?