실습 끝나고 손목이 너무 뻐근하네요

기록도 많이 하고
계속 움직이다 보니까 그런가 봐요
집 와서 찜질하면서 쉬고 있어요
체력 관리 진짜 중요하단 생각 들어요
특히 실습 몰릴 때는 더 그런 것 같아요
다들 손목 관리 어떻게 하세요

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댓글1
  • 익명1
    저는 파스랑 스트레칭 필수예요ㅠㅠ