졸음 방지 + 집중력 유지 노하우

안녕하세요😊
오늘은 제가 이론 수업 들을 때 꽤 효과 봤던 졸음 방지 + 집중력 유지 노하우 공유해보려고 해요! 

수업시간에 솔직히 졸릴 때 있잖아요… 그럴 때 저는 블루투스 키보드를 활용해서 교수님이 말씀하시는 내용을 마치 기자가 된 것처럼 최대한 그대로 타이핑했어요
그냥 듣기만 하면 집중이 흐트러지는데, 손을 계속 움직이면서 내용을 받아 적으니까 졸음도 덜 오고 중요한 포인트도 자연스럽게 정리되더라고요!

특히 교수님이 교재에 없는 임상 팁이나 “이건 시험 나온다” 같은 말씀하실 때 진짜 유용했어요 ㅎㅎ 나중에 시험기간에 그 타이핑한 내용만 다시 봐도 복습이 훨씬 수월했고요 

회원님들만의 수업 집중력 유지 꿀팁도 있나요? 같이 공유해요