신규 되고 나니까 체력의 중요성 느끼는 중입니다

학생 때는 밤 새도 괜찮았는데
지금은 잠 부족하면 하루가 너무 힘드네요ㅠㅠ
쉬는 날에도 체력 회복한다고 하루 다 가는 느낌입니다
운동이라도 시작해야 하나 고민 중이에요