간호학과 실습 중에 느끼는 체력 관리 중요성

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요즘 병원 실습을 나가면서 하루 종일 서 있다 보니 체력이 정말 중요하다는 걸 뼈저리게 느끼고 있어요... 퇴근하고 나면 녹초가 되지만, 틈틈이 러닝도 하고 스트레칭도 하면서 몸을 관리하려고 노력 중입니다. 기초 체력이 튼튼해야 환자분들께도 더 밝은 에너지를 전달할 수 있는 것 같아요. 다들 건강 잘 챙기면서 공부하세요! 화이팅!!