핵심술기 시험 때 손 안 떨리는 법 공유해주세요. ㅠㅠ

내일 foley 술기 시험인데 연습할 때마다 손이 달달 떨려서 멸균 장갑 끼기가 너무 힘들어요. 
교수님 보고 계시면 더 긴장할 것 같은데 마인드 컨트롤 팁 있을까요?