익명1
저도 딱 그래요 ㅠ 집중 잘 되다가 갑자기 확 졸려오면 흐름 끊겨서 너무 힘들죠… 낮에 햇빛 좀 쬐고, 카페인 타이밍 살짝 조절하니까 그나마 나아지더라고요!
ㅜㅜ 집중 잘 하다가도 졸음이 확 몰려와서 멈칫하게 되네요..
밤엔 최대한 어둡게 하고 푹 숙면하려고 노력하는데 잘 안되는 거 같아요
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ㅜㅜ 집중 잘 하다가도 졸음이 확 몰려와서 멈칫하게 되네요..
밤엔 최대한 어둡게 하고 푹 숙면하려고 노력하는데 잘 안되는 거 같아요